Tryumf Crossduathlon Stalowa Wola

Pewnie o 13 zamkną zawody i w tedy nastąpi dyskwalifikacja ;-)


Start za 4 godziny ;-) wszyscy gotowi ;-)

Jednak mój udział w duathlonie to błąd. W tempie wyścigowym jestem w stanie przebiec 300 metrów, czyli tyle, co spod domu na przystanek autobusowy. Ale nawarzyłem piwa i muszę je wypić. Pobiegnę powoli.

Butów nie zmieniam. Moje buty rowerowe są wręcz stworzone do duathlonu.

Wciąż brak odpowiedzi, ile czasu można spędzić w strefie zmian zanim nastąpi dyskwalifikacja.

tak ~tomik, to masz 3 godzinny limit. Teraz ci lepiej? Mam nadzieję, że jesteś zapisany i startujesz?

chyba jest bo "zakończenie imprezy o godzinie 13.00 "

Z tego co wiem to nie ma limitów czasowych.

Forma rowerowa coraz lepsza, ale bieganie leży :/ W tym przypadku celem jest ukończenie zawodów.

Kilka spraw:

1/ ile wynosi limit czasowy biegu i jazdy na rowerze
2/ ile można spędzić w strefie zmian między biegiem a rowerem

Ctrl-C , Ctrl-V

super sprawa !!!! powodzenia atleci !!!!

A ja myślę, że ci narzekacze i krytykanci nie biorą udziału w tej imprezie.

Frodo musiał skopiować link do wiki bo nie potrafił własnymi słowami opisać Duathlonu. taki zawodowiec to strach pomyśleć co by sie wydarzyło gdyby zdecydował sie na udział. ;-)

Czytam te Wasze wypociny i zastanawia mnie,skąd się takie głąby biorą... Jak nie pasi,nie biorę udziału w zabawie i finito.Najwięcej szczekają,Ci co boją się z domu wyjść.Mocni przed kompem,a w życiu totalne ofiary. Łatwiej krytykować,niż samemu coś zrobić.

Czytam te Wasze wypociny i zastanawia mnie,skąd się takie głąby biorą... Jak nie pasi,nie biorę udziału w zabawie i finito.Najwięcej szczekają,Ci co boją się z domu wyjść.Mocni przed kompem,a w życiu totalne ofiary. Łatwiej krytykować,niż samemu coś zrobić.

Czytam te Wasze wypociny i zastanawia mnie,skąd się takie głąby biorą... Jak nie pasi,nie biorę udziału w zabawie i finito.Najwięcej szczekają,Ci co boją się z domu wyjść.Mocni przed kompem,a w życiu totalne ofiary. Łatwiej krytykować,niż samemu coś zrobić.

Czytam te Wasze wypociny i zastanawia mnie,skąd się takie głąby biorą... Jak nie pasi,nie biorę udziału w zabawie i finito.Najwięcej szczekają,Ci co boją się z domu wyjść.Mocni przed kompem,a w życiu totalne ofiary. Łatwiej krytykować,niż samemu coś zrobić.

Czytam te Wasze wypociny i zastanawia mnie,skąd się takie głąby biorą... Jak nie pasi,nie biorę udziału w zabawie i finito.Najwięcej szczekają,Ci co boją się z domu wyjść.Mocni przed kompem,a w życiu totalne ofiary. Łatwiej krytykować,niż samemu coś zrobić.

Czytam te Wasze wypociny i zastanawia mnie,skąd się takie głąby biorą... Jak nie pasi,nie biorę udziału w zabawie i finito.Najwięcej szczekają,Ci co boją się z domu wyjść.Mocni przed kompem,a w życiu totalne ofiary. Łatwiej krytykować,niż samemu coś zrobić.

Czytam te Wasze wypociny i zastanawia mnie,skąd się takie głąby biorą... Jak nie pasi,nie biorę udziału w zabawie i finito.Najwięcej szczekają,Ci co boją się z domu wyjść.Mocni przed kompem,a w życiu totalne ofiary. Łatwiej krytykować,niż samemu coś zrobić.

Czytam te Wasze wypociny i zastanawia mnie,skąd się takie głąby biorą... Jak nie pasi,nie biorę udziału w zabawie i finito.Najwięcej szczekają,Ci co boją się z domu wyjść.Mocni przed kompem,a w życiu totalne ofiary. Łatwiej krytykować,niż samemu coś zrobić.

no i są takie zawody piłkarskie - nazywają się piłka ręczna .

Ale dodanie nazwy Cross nic nie zmienia. Powinny być dwa etapy biegowe rozdzielone rowerem. Równie dobrze można zrobić zawody piłkarskie odbijając tylko rękami.

Frodo to jest crosduathlon -czytaj ze zrozumieniem.

Ale się czepiacie... Nie pasuje - nie bierz udziału, nie czytaj, nie interesuj się, nie szperaj i nie krytykuj.

Dla kogo oni to robią. Duathlon to bieg rower i znowu bieg. https://pl.wikipedia.org/wiki/Duathlon

Zawodnik sam podejmuje decyzję. Możesz nawet w klapkach na obcasie biec i jechać, jeśli dasz radę. Sam bierzesz odpowiedzialność za swój sprzęt, wyposażenie i stan zdrowia.

A czy trzeba mieć osobne buty do biegania i do jazdy rowerem? Te do biegania po asfalcie chyba nie najlepiej nadają się do biegu po trudnym terenie leśnym i można je zniszczyć.

@ strefa zmian. Czy będziecie biec w kasku i z rowerem??? Po to jest strefa, żeby tam zostawić konieczny do crossu sprzęt. Po biegu piorunem tniecie po swojego rumaka i lecicie dalej. Jasne?

No właśnie, co to jest ta strefa zmian i co tam trzeba zrobić?

Co trzeba zmieniać w strefie zmian?

po cholerę filmik, pojedź, pospaceruj-przekonaj się a nie będzie niespodzianek

ja też jestem za wrzuceniem filmu z całej trasy - w domu przed telewizorem potrenuje na orbitreku .Z crosu w stalowej też nie ma całego filmu - co za filmowcy !

ja też jestem za wrzuceniem filmu z całej trasy - w domu przed telewizorem potrenuje na orbitreku .Z crosu w stalowej też nie ma całego filmu - co za filmowcy !