Kosmetyki z adaptogenami – czy warto ich używać?

Naturalne produkty do pielęgnacji twarzy i ciała cieszą się coraz większą popularnością. W ostatnim czasie rynek kosmetyczny podbijają kosmetyki naturalne z adaptogenami. Sprawdź, dlaczego warto je stosować!

W składach kosmetyków naturalnych coraz częściej możemy znaleźć dobroczynne adaptogeny. Czym są i jak działają te substancje? Czy warto stosować preparaty kosmetyczne z ich zawartością? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w naszym artykule.

Czym są adaptogeny?

Adaptogeny to substancje aktywne zawarte w niektórych roślinach. Ułatwiają one organizmowi przystosowanie się do niekorzystnych warunków zewnętrznych i stymulują go do działania poprzez zmniejszenie uczucia zmęczenia. Adaptogeny wykazują szereg właściwości korzystnych dla naszego zdrowia. Ich stosowanie nie przynosi żadnych skutków ubocznych. Wręcz przeciwnie - adaptogeny przyczyniają się do przywrócenia naturalnej równowagi organizmu.

Adaptogeny – działanie

Rośliny adaptogenne mają bardzo szerokie spektrum działania. Zawarte w nich substancje mogą zapobiegać wielu chorobom. Jak działają adaptogeny?

• Pomagają utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi;

• Poprawiają odporność organizmu;

• Wspomagają układ nerwowy;

• Normalizują ciśnienie;

• Chronią wątrobę;

• Usprawniają procesy myślowe;

• Poprawiają koordynację ruchową;

• Wspierają metabolizm;

• Działają jak naturalny antydepresant;

• Poprawiają wytrzymałość organizmu;

• Wspomagają układ hormonalny;

• Przeciwdziałają negatywnemu wpływowi wolnych rodników.

Najbardziej popularne rośliny adaptogenne

W przyrodzie istnieje wiele roślin wykazujących właściwości adaptogenne. Poszczególne gatunki mogą wykazywać różne działanie na nasz organizm. Do najbardziej popularnych roślin adaptogennych należą:

• Ashwagandha – to obecnie jeden z najpopularniejszych adaptogenów. Ma działanie uspokajające, wyciszające i zmniejszające stres. Wpływa pozytywnie na proces zasypiania i jakość snu.

• Żeń-szeń – poprawia pamięć i koncentrację, podnosi poziom sił witalnych, a także zwiększa jakość życia seksualnego.

• Różeniec górski – ułatwia zasypianie, poprawia pamięć i koncentrację oraz zwiększa wydolność fizyczną. Różeniec polecany jest także osobom, które zmagają się z migrenowymi bólami głowy.

• Wąkrotka azjatycka – wspomaga pamięć i koncentrację, działa przeciwlękowo i przeciwdepresyjnie. Oprócz tego wzmacnia naczynia krwionośne oraz poprawia wygląd i elastyczność skóry.

• Traganek – wspiera układ odpornościowy, dzięki czemu skutecznie chroni przed infekcjami. Ma także pozytywny wpływ na układ pokarmowy, moczowy, krwionośny i nerwowy.

• Cytryniec chiński – poprawia koncentrację, usprawnia krążenie krwi, działa antystresowo i przeciwstarzeniowo.

• Eleuterokok kolczasty – wspomaga leczenie depresji i nerwicy, wspiera odporność organizmu, wpływa korzystnie na procesy uczenia się i zapamiętywania.

Kosmetyki naturalne na bazie adaptogenów – dlaczego warto?

Jak zostało już wcześniej wspomniane, adaptogeny wykazują pozytywny wpływ na ludzki organizm. Te cenne substancje w ostatnim czasie stały się bardzo modnym składnikiem produktów kosmetycznych. W sklepach coraz częściej można spotkać kosmetyki z ich zawartością. Preparaty na bazie adaptogenów to najczęściej produkty naturalne. Dlatego z pewnością spodobają się one osobom, które stawiają na naturalną pielęgnację skóry. Adaptogeny wykazują szereg dobroczynnych działań względem naszej cery:

• Chronią komórki skóry przed stresem oksydacyjnym wywołanym przez wolne rodniki - dzięki temu spowalniają procesy starzenia się skóry.

• Działają przeciwstarzeniowo, uelastyczniająco i ujędrniająco – sprawia to, że skóra zachowuje młody wygląd na dłużej.

• Regenerują i odżywiają skórę – dlatego są świetnym wyborem dla osób, które zmagają się ze zmęczoną i zniszczoną cerą.

• Mają działanie przeciwzapalne i antybakteryjne – dzięki temu stanowią dobre rozwiązanie dla osób o cerze trądzikowej.

Kosmetyki z adaptogenami – jakie składniki można w nich znaleźć?

Substancje adaptogenne zwiększają odporność skóry na stres środowiskowy, dlatego coraz częściej są składnikiem produktów kosmetycznych. Jakie adaptogeny najczęściej możemy znaleźć w kosmetykach naturalnych do pielęgnacji skóry?

• Różeniec górski - pozwala skutecznie niwelować oznaki starzenia się skóry.

• Cytryniec chiński - działa przeciwzapalnie, łagodząco, detoksykująco i antyoksydacyjnie.

• Ashwagandha - nawilża i uelastycznia cerę, dodaje skórze energii i przywraca blask.

• Żeń-szeń - dotlenia i odżywia skórę, przywraca zszarzałej cerze witalność i blask.

• Aralia mandżurska - chroni skórę przed czynnikami zewnętrznymi.

• Grzyby Reishi - nawilżają, odżywiają i rozświetlają skórę.

• Grzyb Chaga - działa antyoksydacyjnie i ujędrniająco; pozytywnie wpływa na koloryt cery.

• Grzyb Tremella - silnie nawilża i chroni skórę przed wpływem wolnych rodników.

• Proszek perłowy - ma działanie łagodzące, tonizujące i nawilżające. Przyspiesza złuszczanie martwych komórek skóry.

• Korzeń lukrecji - widocznie poprawia kondycję skóry. Działa odmładzająco, antyoksydacyjnie, rozjaśniająco i ściągająco.

• Maca - stymuluje produkcję kolagenu, co przekłada się na lepszy stan skóry.