gdzie dokładnie to bushido?w Metamorfozie?

A faceci tez tam chodza?? i czy sa jakies ograniczenia wiekowe??

ja polecam pania Bogusie jest naprawde swietna duzo suchdlam na jej aerobikach !! Przylozysz sie wystarczy miesiac i schudniesz. autentycznie!! wiem to posobie probowalam z innymi instruktorkami ale nie znaja sie na rzeczy tak jak pani Bogusia.
jest profesjonalistka
Prowadzi w Top Gym i Buschido i chyba jeszcze w Jubilacie codziennie wieczorem.

Serdecznie ja polecam !

Podpisuje się pod przedmówczynią. Pani Bogusia jest najlepsza Daje niesamowity wycisk,ale wart wylanych potów Chodzę tylko do niej

A ja widzę że ktoś tu się zajmuje wywalaniem nieprzychylnych mu wypowiedzi - porażka.
Pani Bogusia i super areobic? Co wy w ogóle piszecie? Może i super ale dla tych co nie wiedzą jak powinno się odpowiednio ćwiczyć
Dajcie sobie spokoj z tymi ćwiczeniami w bushido jak zdrowia nie chcecie stracić. Poważnie

Jak pochodzisz to się nauczysz wykonywać poprawnie ćwiczenia. Za pierwszym razem nie dasz rady, pani Bogusia dobrze daje w dupeczke. Ogólnie jest spoko. Nawet faceci do niej chodzą.

Nie rozśmieszaj mnie
Jedyne co ta Pani potrafi to jak już ktoś mądry wcześniej stwierdził drzeć się i skakać. Jak to ma być recepta na poprawę sylwetki to masz rację ćwicz dalej

KAsiulka a ty co niby znasz sie na poprawnych cwiczeniach ??
odezwala sie hehe
do pani Bogusi chodze kupe lat juz i jest naprawde swietna co moze potwierdzic masa dziewczyn ktore do niej chodzi !
A to ze jak to okreslilas sie "drze" i "skacze" to nie jest prawda poniewaz ma rozne cwiczenia na kazda partie ciala, daje wycisk, i naprawde jesli sie przylozysz mozesz duzo schudnac!
Swietna muzyka fajna atmosfera.

JAk sie nie znasz dziewczyno na rzeczy to sie nie wypowiadaj
Pozdrawiam

ooo Bogusie uwielbiam !!!!!!

"Dajcie sobie spokoj z tymi ćwiczeniami w bushido jak zdrowia nie chcecie stracić. Poważnie "

madra osoba chyba tego nie pisala co to ma do zdrowia ?
http://stalowemiasto.pl/emotikony/pliki/mlotek.gif

Mądra to ty dziewczynko nie jesteś. Myślę że na temat zdrowia i poprawnego ćwiczenia to ja mogłabym ci więcej powiedzieć ale prawdę mówiąc wisi mi to.
Weź uzyj glowki i pomysl że jak dorwiesz jakiegos typa na ulicy i dasz mu za zadanie prowadzenie aerobicu to bedzie gosciu z takim pojeciem o cwiczeniu jak Pani B.
Poczytaj trochę zanim się zaczniesz wypowiadać na temat o którym najwidoczniej ty nie masz pojęcia. Chociazby jak poprawnie wykonywac brzuszki zeby nie "rozwalic" sobie kregoslupa.
Poresztą jak komuś odpowiada cwiczenie w cuchnącej sali jeden na drugim jak śledzie to nie widze problemu.

ohohooo co ty nie powiesz. Nie wymadrzaj sie tak. Co ty wogole porownujesz goscia z ulicy i kobiete z swietnym doswiadczeniem dlugoletnim ! Idz i spytaj pania Bogusie jak sie wykonuje cwiczenia i poprawne brzuszki to moze wtedy zobaczysz, nie oceniaj nikogo jak nie znasz i nie wiesz dokladnie !!! Boze jak mnie denerwuja takie wymadrzale zakompleksione panienki.
Wogole to co ma p. Bogusia do sali, przeciez to nie jest jej klub tylko ona tam pracuje ! "Jeden na drugim" o widzisz to znaczy ze pelno osob do niej chodzi
Jakby wykonywala niepoprawne cwiczenia to by nie mogla byc zatrudniona pomysl tez o tym.

i zebys wiedziala ze mam duzo pojecia na ten temat i mylisz sie tym co piszesz.!

Myślę że "Kasiulka" była na aerobicu pani Bogusi jeden raz i po prostu nie dała rady! Zapamiętała tylko że było ciasno i że instruktorka jest głośna. Brzuszki trzeba dobrze robić i zawsze o tym przypomina pani B. A KTO SIĘ STARA TO WRACA Z JEJ ZAJĘĆ ZADOWOLONY. "Kasiulko" zmień instruktora bo do Bogusi cieniasy nie chodzą! Miłego dnia.

< Ewa> ..ja też chodzę do p.Bogusi i jest super..

Tak naprawdę to w Stalowej Woli nie ma dobrego Fitnes Clubu, wszędzie to samo, brak klimatyzacji, brak pryszniców, ciasno, nieestetycznie i byle jak.
Byłam we wszystkich trzech fitnesach i naprawdę bardzo średnio, na temat instruktorek się nie wypowiadam bo za krótko chodziłam, ale same kluby ...........:(.ale jak komuś nie przeszkadza to może chodzić. Jak dla mnie stanowczo mało komfortowo. Wolę pojeździć rowerem po lesie, albo poćwiczyć w domu, ale każdy robi to co lubi

mi sie akurat podoba to ze jest glosna, przynajmniej smiesznie i wogole, nie wiem czy ktos chodzil by do baby ktora by sobie pod nosem cos mowila cichutko.
Kasiulka poprostu nie wiem zazdrosna czy cos bo wymysla sobie jakies rzeczy nie ma nawet prawidlowych argumentow zeby ja oczerniac ;)

Takze dziewczyny jak na aerobik to do p. Bogusi !

Panie i Panowie na Aerobik do Bushido do Boguski !!

A Twój rower ma klimke? Jakby zależało Ci na komforcie to jeździłabyś samochodem, rower jest naprawde siermiężny;)))

"A Twój rower ma klimke? Jakby zależało Ci na komforcie to jeździłabyś samochodem, rower jest naprawde siermiężny;))) "

Botak, nie wiem czy się śmiać czy płakać, takich głupot to lepiej nie pisz bo zaniżasz poziom inteligencji ludzi ze Stalowej Woli.
Wyobraź sobie, że mój rower jest tak ubogi i nie ma "klimki", a samchód, masz rację, zdecydowanie lepiej działa na wdychanie świeżego, leśnego powietrza, szczególnie taki z "klimką". O tak! Masz rację, kimkolwiek jesteś )))

Macie rację chodzcie wszystkie do Bushido!!! Największego dziadostwa w mieście. I ćwiczcie wszystkie z tą "wykształconą" instruktorką. Może dla was to sie wycisk nazywa moze i profesjonalizm...

Zalezy kto co komu odpowiada ja tam chodze do Top Gymu do pani Bogusi. Wszytko jest super nie narzekam na nic, pozatym ze ciezko ale to chyba lepiej dla nas. Kazdemu sie podoba kto chodzi a jesli wam sie nie podoba nie wiem z jakiego powodu czy ze wzgledu na slaba kondycje czy co ? Jak nie pasuje- nie chodz. Tyle z mojej strony.Co do tematu polecam Top Gym.

Białe kozaczki, solarka, tipsy, aerobic i puder (duuużo pudru) - typowy zestaw blacharski

zgadzam sie

Pojęcia chłopcy nie macie o dziewczynach! Pewnie jeszcze pryszcze na twarzy i bez autka. Gdyby te dziewczyny które nazywacie blacharami chodziły na ćwiczenia to nie miałyby brzucha do kolan co najgorsze odsłoniętego, z kolczykiem w pępku. Te które coś ze sobą robią(ćwiczą) to inny typ, ale skąd macie o tym wiedzieć jak dziewczyny widzicie tylko w TV.

Przestańcie już ludzie narzekać i oczerniać. Jest tyle klubów że każdemu gdzieś się napewno spodoba, jest sporo dziewczyn które prowadzą i też można wybrać, ale jak już ktoś ma duże wymagania to polecam Rzeszów (karnet 120 kontrakt na rok) i to wszystko w tym temacie. Acha nie polecam natomiast naszego lasku koło Alutka i ATS i Uniweels bo tam aż szczypie w język ))

Masa głąbów do niej chodzi, rzecz jasna a aerobik ma to do siebie, ze kazda partia miesni musi byc poruszona! Ludzie poczytajcie sobie troche o prawidłowej postawie cwiczen to wiecej razy do p. Bogusi nie zaglądniecie która na siłe chce uszczęsliwic ludzi a sama ma problemy z nadwaga i zdrowiem rowniez psychicznym