|
Posty: 27
Dołączył: 8 Paź 2012r. Skąd: Ostrzeżenia:  0% |
|
|
|
|
Hej czy orientuje się ktoś, czy i gdzie w stw prowadzone są zajecia jogi?? z miłą chęcią bym się zapisała...
|
|
|
|
Posty: 732
Dołączył: 2 Lip 2008r. Skąd: Stalowa Wola Ostrzeżenia: 0% |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Posty: 2
Dołączył: 29 Paź 2012r. Skąd: Ostrzeżenia: 0% |
|
|
|
|
|
jest a raczej byla w strefie wellness na edukacji. Z tego co wiem instruktorka jest w ciązy więc chwilowo jogi nie ma. Ale jest tam PILATES( połączenie jogi, baletu i ćwiczeń izometrycznych ). Polecem
 zajecia i klub super . zajecia odbywaja sie w poniedzialek o 20.20 w srode o 18
|
|
|
|
|
Posty: 43
Dołączył: 24 Lip 2012r. Skąd: Ostrzeżenia: 0% |
|
|
|
|
|
Co prawda na zajęciach PILATES na KENie byłam dopiero jeden raz ale polecam
ćwiczenia rozciągające ale też wzmacniające mięśnie prowadzone w rytm własnego oddechu, relaks połączony z wysiłkiem fizycznym A odnośnie JOGI to z tego co wiem, prowadzona jest w przychodni WODEXu w Hotelu Stal w soboty, bodajże o 16:30, jest to grupa mocno zaawansowana. |
|
|
|
