Witam. Chciałabym wybrać się po raz pierwszy po kilkunastu latach na mosir w celu skorzystania z sauny. Czy ktoś mógłby mi opisać krok po kroku jak się zachować? Co mieć na sobie, co jest zakazane, co z ręcznikiem, mam być w stroju czy też nie, kompletnie nie mam pojecia

przy wejsciu do sauny nie ma instrukcji jak z niej korzystac???

nie mam pojecia, mówie że po kilkunastu latach chce się dopiero wybrać ale przed wolałabym wiedzieć co ze sobą zabrać itd...

Sauna sucha- ręcznik pod tyłek
Sauna mokra, tylko strój

Dzieki blondi

Prawidlowo to do sauny tak np.jak na Warszawiance w Warszawie ,a jest tam szesc saun wchodzić powinno sie nago owiniętym ręcznikiem.Ze względów higienicznych nie powinno sie przebywać w saunie w majtkach.Poza tym po co narazac sie na otarcia schorowanych elastycznych majtek?No ale oczywiscie polska metalnosc tego nie dopuszcza a juz na pewno nie stalowowolska hahaha.Jakoś w Warszawie to jest obowiązek aby byc nago .Inaczej zostaniesz wyproszony.Majtki zostawia sie na wieszaku przed wejsciem. do sauny.I nie jest to basen dla jakiejs grupy zamknietej tylko miejski ogolnie dostepny.Tak samo jest wlasciwie na kazdym basenie w Europie.Przynajmniej na tych na jakich ja bylem.

Poczytaj w ogóle w necie jak korzystać z sauny. Przede wszystkim wskazania i przeciwwskazania. A potem to normalnie siadasz jak najniżej, siedzisz parę min. i wychodzisz. Jak na pierwszy raz to nie ma co szaleć.

Regulamin sauny fińskiej....

http://www.wodny(...)4b60c016

Regulamin sauny rzymskiej....

http://www.wodny(...)6b0e5000

W obu przypadkach nalezy wchodzic do sauny nago a obsikane smierdzace gacie i przepocone biustonosze zostawic na zewnatrz.

Tak samo wszyscy zakatarzeni czyli przeziebieni.....nie wchodzcie do sauny aby wypocic grype. No i myjcie sie przed wejsciem do wody i każdorazowo przed i po saunie.Watpie aby to do was dotarlo ale...

Ważne zasady.

1. Po saunie myjemy się pod natryskiem a nie w basenie.
2. Do suchej wchodzimy z ręcznikiem i siadamy na ręczniku a nie na mokrej du**e bo jak siedzimy na ręczniku to nasz pot nie wsiąka w deski sauny.

Mendom, które się do tego nie stosują powinni zdjęcia robić i na drzwiach przywieszać.

Teoria teorią a praktyka praktyką, sauny w MOSiR Stalowa Wola to nie spa
i nie ma się co spodziewać zachowania jak na strefach z prawdziwego spa
gdzie służby porządkowe pilnują zasad.
Przechodząc do konkretów mamy do dyspozycji dwie sauny, do obydwu
wchodzimy w stroju, po wcześniejszym prysznicu i wytarciu się
ręcznikiem:
- sucha: zabieramy ze sobą ręcznik na którym siedzimy, klapki zostawiamy
przed drzwiami sauny (na zewnątrz), po wejściu do środka i szybkim
stwierdzeniu obecności innych osób witamy się. Jeśli wilgotność w
środku jest zbyt niska możemy dolać do "paleniska" wody która
znajduje się w pojemniku. Przy wyjściu z sauny żegnamy się, udajemy
się pod prysznic (nie należy schładzać bezpośrednio głowy).
- mokra: wchodzimy bez ręcznika, klapki zostawiamy przed drzwiami sauny
(na zewnątrz). Siadamy bezpośrednio na "siedzisku" (nie
pamiętam czy na MOSiR Stalowa Wola jest w saunie mokrej wąż z wodą ale
jeśli jest, to możemy ostrożnie przemyć wodą z niego siedzisko, w
miejscu gdzie będziemy siedzieć). Przy wyjściu żegnamy się, i udajemy
się pod prysznic (nie należy schładzać bezpośrednio głowy).

Dodam od siebie iż ubolewam nad faktem braku współpracy MOSiR Stalowa
Wola z multisport-em.

No i co z tego ze MOSiR to nie spa.Zasady wszędzie w saunach czy to w spa ekstra czy na zwykłych basenach miejskich obowiązują takie same i do sauny (zadnej)nie wchodzi sie w majtkach i w biustonoszach.Jeśli ktoś ma moralne obiekcje lub jest przeciwny takim zasadom bo wstyd nago,bo co ludzie powiedzą,bo dzieci itd niech sobie w domu saunę zainstaluje a nie w śmierdzących przepoconych elastikach na dupsko posikane siada .Zasady sa wszędzie takie same.Jakos w innych miastach mozna tego przestrzegać i jakos do ludzi dociera .Ale oczywiście wam pluć w gębę a wy ze deszcz pada.Niereformowalne zadupie .